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私はダイエットしよう!と思ったきっかけがあります。友人が数人病気になり大変苦労をしました。まだ子供が小さかったこともあり、40歳を迎えて自分の体のことが心配になり「このままだといつか病気なるか不安だし、健康のためにも」と思い、ダイエットを始めました。
結果、体重は3か月でー8kg、そこから2か月後にはトータルでー10kgダイエットに成功。血液検査等も良好に。健康目的でしたがダイエットしたことで結果的に今までパツパツだったスーツやジーンズ等も楽に履けるようになりました。2年経過しましたが今現在も体重はキープしています。
今巷にはダイエット法は溢れる程あります。ダイエットはやはりそれなりの努力が必要ですが、ダイエット終了後も体重をキープする為には食事を含めた生活習慣を続けることも大事です。耳ツボダイエットのメリットは激しい運動はなし、食べ物の摂取制限なし、3か月で終了等たくさんあります。私が2年経った今でもリバウンドせずキープしているのが何よりの証拠です。
美は健康からとも言われます。耳ツボダイエットはただ痩せるのではなく健康的に痩せていきます。健康と美容、両方得られるのが耳ツボダイエットです。